メロンマラソン(男鹿市若美町)

2023/7/30(日)晴れ

 

メロンマラソン ハーフ。

天気が良く、暑い中のラン。

 

病み上がりの割には楽しく走れたが

気温も上がり、予想通り後半はペースダウンの展開。

 

ゴール地点に設けられているシャワーと食べ放題メロンで生き返った。

若美メロンはとても美味しい。

 

ラン11

2023/7/27(木)晴れ

 

毎日暑い。が、夏は好きだ。

 

昨日はトレ休み。今日はラン11km程。

夕暮れに走っているので暑さは少し和らいでいる環境。

もっと暑い中で走って暑さに慣れておきたいところ。

 

それと膀胱の炎症跡が完治しきっていないのか

走る振動で常に尿意が刺激される感。

 

1週間ぶりのラン

2023/7/24(月)晴れ

 

暑い日が続いている。夏らしくて良い。

 

今日は一週間ぶりにラン。11kmほど。

体力と脚力が落ちているのが感じられた。

 

日曜のランイベントまで暑い中のランに体を慣らしておきたいが

仕事終わりだと日が落ちかけているのと

川沿いのランニングコースの為、少し涼し気。

のんびり

20237/23(日)晴れ

 

今日もアウトドア日和な天気。

 

病状は排尿のし難さのみ。

尿の色もかなり薄くなっており、炎症も治まっているようだが

抗生剤を飲み切るまで、運動は避けておこうと思う。

1週間、運動をしないのも十数年ぶりだろうか。

 

ぶらりと街へ行って中距離用のランニングシューズを追加で買った。

フルマラソン用のシューズもそろそろ用意しておかないとなぁ。

病床から復帰

2023/7/22(土)晴れ

 

予定では今日は岩手山登山日。

登山日和になったが、体調不良で予定キャンセル。

今日登れた人は良い景色を眺められているだろうか。

 

 

●先週土曜からの体調異変、不良

尿道の痒み感と排尿のし難さから始まり、土日はすぐ治るだろう思っていたが

その後39度の熱が3日続いた。膀胱と腎臓の細菌感染のようであった。

 

まだ排尿のし難さは続いており、抗生物質を服用しているが

日中普通に起きていられるレベルまで回復。そして副作用で腹を下している。

 

思い当たる原因はレンタルウェットスーツ(配送)でスイム練習したことぐらい。

 

 

●先週のトライスロンイベント

悪天候のため、ランのみであった。来年はフル開催されると良いなぁ。

 

来週の炎天下ハーフマラソンは参加したいが

まだ完治していないので、棄権も考えておきたい。