2023/4/30(日)雨→くもり
思っていたより参加者が多く、会場の雰囲気も良かった。
ゴール後にランナーに振る舞われていたきりたんぽ鍋(陽気な母さんの店)は美味しく、骨身に染みた。
ラン状況
天気は前半は雨降りで風が強く、少し寒いくらいの体感気温。暑さに弱い自分にとっては良い塩梅。
後半は曇りで少し暖かさを感じた。
前半で飛ばし過ぎないように気を付けて走ったが、少しオーバーペース。後半は予定よりペースが上がらなかった。
結果的には目標タイム(1時間50分切れればいいかなぐらい)より6分以上早くゴール出来た。
が、これから暑くなる季節、前半張り切り過ぎて後半ペースダウンしないように気を付けたい。
今年はハーフで95分切りを目指したい。
あとシューズ沼に陥っているので、早くお気に入りを見つけたい。
蛇足
帰りに温泉(清風荘)に立ち寄った。
湯は透明、無臭。
内湯は熱く、露天はぬるい岩風呂とぬるめの木のお風呂。
サウナもあった。
年季は入っているが、よく手入れされている。
のんびりリフレッシュして帰った。