2023/2/25(土) スイム 1000m×1 100m×5 50m×10 + α 左膝のダメージが抜けない。 春先のハーフマラソンにエントリーしたが、脚作りは間に合わないと思われる。 怪我に注意して大会の雰囲気を楽しみながら走りたい。
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