2023/4/4（火）晴れ ラン11km程。 ADIZERO JAPAN7を履いてみた。 わかっていたが靴の中で踵が上下する。 靴紐を上の方まで閉めるやり方で今度走ってみようと思うが 恐らく紐が当たる部分の皮が擦りむける。。。
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