2023-02-07 ラン&バイク 日記 2023/2/7(火) トレッドミル 30min ビルド走 エアロバイク 30min バイクトレーニング不足。 対応できないまま春を迎える見込み。 ロードバイクのメンテナンスしておかないとなぁ。