ラン

2023/3/12（日）晴れ

昨日は見事にさぼり。

最近弛んでいる。長距離ランもしないとそろそろヤバいんだがなぁ。

今日はラン11km程。

川沿いランコースはまだ積雪あり。

来週で溶け切るかな。