2023/3/22(水)晴天 雲一つない晴天。 温泉の露天にでものんびりつかりたい。 昨日のランで左足の足底を少し痛めたようだ。 フルマラソン用のランニングシューズを履いて走ったのだが 自分の足には合っていないよう。 これを履いて走ると毎回足底が痛むので…
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