2023/4/9（日）雨→晴れ
10時頃から天気回復。風は強い。
●ラン
弘前で30kmランというかジョグ。
足腰づくりでキロ6分のゆっくりペース。
今の感じだとフルは脚が売り切れそう。
岩木山は南側から拝んだ姿が一番かっこいいかもしれない。
こちらは西側からの姿。
●ズームペガサス
ナイキのズームペガサス39を履いてみた。
・クッション性能寄りに感じたが、ゴニョゴニョし過ぎてなくて良い。
・重さは気にならず。
・反発力は強く感じなかった（ペースが遅いせいもあると思われる）が、自分の脚だと負担がかからずにこのくらいでも良い。
・自分としては、つま先側にもう少しクッション性があればフルでも履けるが、ハーフ向きの感じ。
●百沢温泉
ラン後は百沢温泉へ。
露天風呂やサウナは無いが、好きな温泉。
ちょいと熱めで鉄臭く、白く濁った温泉。
岩木山登山した際は、大体ここかやすらぎ温泉に行く。
水で薄めて入ったお客さんが居ない状態であれば、最高に熱い。
熱すぎて湯の中で身動きできず、ズキズキひりひりが続く。
