2023/4/2 晴れ
ラン10km程。
予定が詰まっていたので焦りながらのランだった。
調子は悪くない。
ランシューズ2足買い替え。
２足とも練習用になると思われる。
ハーフレース用のシューズも買い換えたいが、好みの靴がまだ見つかっていない。
今履いているミズノのウェーブエアロ2.0に近い物が良いのだが。
■ADIZERO JAPAN7のサイズ感など
前の型のを練習用で履いており、そっちは26.5cmで丁度良かった。
今作は前作よりヒールカップ部分が薄くなっており、26.5cmだと踵がフィットしない。
ワンサイズ下の26.0cmだと小指が当たるので、日々の練習で履くと恐らく皮が剥ける。
買うのはやめた方が良かったかもしれないが、勢いで26.5cmを購入。
軽く、適度なクッショニングと反発のある感じはすごく好みなのだが。。。
同様にヒールカップが薄いボストン10の26.5cmを所持しており、30km走やフルマラソンで履いたりしていた。
が下記の理由で履くのをやめており、同じ道をたどる予感しかしていない。
・踵が（フィットせず）走っているとわずかながら上下に遊ぶ。
・靴ひもを上の方まで通して履くと多少ましになるが、靴紐が当たり擦れる。テーピングして履かないと皮がめくれる。
・足が若干靴の中で遊ぶせいか、足裏の筋肉（筋膜？）に負荷がかかる。足底筋膜炎になった原因のひとつだったと思う。※フォームや走力の問題もあると思われる。
■ナイキ ペガサス39
26.5cmでぴったり。
甲の部分の生地が厚めで蒸れ感が気になるかもしれない。
少し重みを感じるが、実際に履いて走ってみてどう感じるか楽しみ。
長距離練習用にウェーブライダー26も買おうかと思ったが
好みの色がなかったので買わなかった。
