2023-05-14 ラン11 日記 2023/5/14(日)くもり 気温的に過ごしやすい天気。 コンタクトレンズを受け取りに盛岡へ。 先週来たばかりなのもあり、他に用は無し。 ランは11kmほど。 また少しペースアップできた。