2023-04-16 ラン21 日記 2023/4/15(土)曇り→雨 7分咲きの桜を眺めながらラン21kmほど。 ペースは上がらず。 距離は走れるようになってきたので、そろそろウェーブ走などもやって行きたい。 午後は黄砂でドロドロだった車をようやっと洗った。